仕事・キャリア

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「もっと積極的に動いてほしい」と言われた人へ:その”受け身”は性格の問題じゃない

「もっと積極的に動いてほしい」と言われたとき、どんな気持ちになりましたか?その言葉が刺さって、しばらく頭から離れなかったとしたら、あなただけではないと思います。自分から動けない、指示がないと動けない、積極的になれない。そう感じている会社員は...
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フィードバックがない職場でも成長できる人は、何が違うのか

フィードバックがもらえない。それだけで、こんなにも仕事が不安になるとは、思っていなかった人も多いのではないでしょうか。何かを提出しても「了解」の一言で終わる。1on1はあるけれど、進捗確認で30分が過ぎていく。「よかったよ」とは言われるが、...
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仕事で何を期待されているか分からないまま働いている人へ

ふとした瞬間に、こんなことを感じたことはありませんか。「自分は今、何を求められているんだろう」「頑張っているつもりなのに、方向が合っているのか分からない」「評価される基準が見えないまま働いている気がする」毎日仕事はこなしている。大きなミスも...
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後輩にどう思われているか気になる日の仕事がやりづらい理由

ふとした瞬間に、こんなことを考えてしまう日はありませんか。「さっきの言い方、きつくなかっただろうか」「後輩に嫌われてないかな」「ちゃんと頼れる先輩だと思われているだろうか」気づくと、仕事そのものよりも“後輩からの見え方”に意識が向いてしまい...
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「会議で発言できない…」と感じる日の正体:準備不足ではなく“役割設計”の問題かもしれない

仕事の会議で、発言しようと思っていたのに結局一言も話せなかった。周りは自然に意見を言っているのに、自分だけタイミングがつかめず、終わったあとに「やっぱりダメだな」と感じてしまう。「会議 発言できない」と検索している今も、どこかで「自分の能力...
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上司にどう思われてるか気になる平日夜に、何が起きているのか

仕事が終わって家に帰ったあと。ふとしたタイミングで、こんなことを考えてしまう夜はないでしょうか。「今日のあの発言、大丈夫だったかな」「上司にどう思われてるんだろう」「評価、下がってないかな…」スマホを見ていても、テレビをつけていても、頭のど...
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「後輩にうまく教えられない」と感じる日の帰り道に考えてほしいこと

仕事終わりの帰り道。ふと、今日のやりとりを思い出して、少し気持ちが重くなることはありませんか。「後輩にうまく教えられなかった気がする」「ちゃんと説明したはずなのに、伝わっていない」「自分の教え方が下手なんじゃないか」そんな感覚が、なんとなく...
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報連相が苦手で怒られる人へ:昼休みに思い出して落ち込む日の話

昼休み。ご飯を食べ終わって、スマホをなんとなく見ていると、ふと朝のやり取りを思い出すことはないでしょうか。「なんでそれ、先に言ってくれなかったの?」そんな一言が、頭の中で何度も再生される。ちゃんとやっているつもりなのに、なぜか報連相で怒られ...
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「仕事がつまらない」と感じる30代会社員に起きていること

仕事をしていて、ふとこんな感覚になることはありませんか。「別に不満があるわけではない」「人間関係もそこまで悪くない」「給料も平均的だと思う」それなのに、なぜか心のどこかでこう感じてしまう。「仕事、つまらないな…」周りを見れば、忙しそうに働い...
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「会社に行きたくない朝」に起きていること:30代会社員の心とエネルギーの構造

朝、目が覚めた瞬間にこう思うことはありませんか。「今日は会社に行きたくない」「できればこのままもう一度眠りたい」「仕事のことを考えると体が重い」決して仕事をサボりたいわけではない。社会人としてやるべきことも分かっている。それでも、朝になると...